Mehr „Muckis“ für den Chef: (von links) Pierre Geisensetter und Direktor Philip Olaf Beck Foto: Helmut Heigert
Hamburg
Good Vibrations im Side
Das Hamburger 5-Sterne-Design-Hotel bietet seinen Gästen Power Plate im Spa-Bereich an
HAMBURG. Stars wie Madonna, Claudia Schiffer und Anthony Hopkins schwören auf das Gerät. Auch die Deutsche Nationalelf ließ sich durch Power Plate die Muskeln trainieren. Jetzt hat auch das Side Hotel Hamburg zwei Geräte für jeweils 12.500 Euro angeschafft. „Wir wollen mit Power Plate aber auch den Wellness-Gedanken betonen“, sagt Direktor Olaf Philip Beck der AHGZ.
Ursprünglich hielt der langjährige Thai-Boxer das Vibrationsgerät für „Firlefanz“. Doch als er nach einer durch einen Fußbruch bedingten Zwangspause selbst mit dem Gerät trainierte, war er schnell von den Vorteilen der Vibrationsmethode überzeugt. Ursprünglich wurde die Technik im russischen Weltraumzentrum entwickelt. „Die Kosmonauten konnten dadurch bis zu 420 Tage im All bleiben“, sagt TV-Moderator Pierre Geisensetter, der selbst mit dem Gerät trainiert. Die technische Weiterentwicklung des niederländischen Olympiatrainers Guus van der Meer kam 1999 in einer ersten Version auf den Markt. Durch die schnellen Vibrationen des Geräts werden nach Angaben von Geisensetter bis zu 97 Prozent aller Muskeln angesprochen. Die Trainingsmethode hilft aber auch gegen Knochenschwund und Zellulitis. Lag bei früheren Modellen das Gewichtslimit bei rund 100 Kilogramm, können auf den neuen Geräten auch schwerere Personen trainieren.
Eine Trainingseinheit dauert rund 20 Minuten. Ein Probetraining im Side kostet 40 Euro. Wer regelmäßig im Side Spa trainieren will, kann auch 12-er Karten erwerben oder monatsweise Mitglied werden. Geisensetter: „Zweimal pro Woche jeweils 20 Minuten trainieren, reicht völlig aus.“ hh
