Tops & Flops

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Walnüsse Nusskuchen, Nüsse im Salat oder zu Käse und Wein – Walnüsse senken den Blutdruck und halten dadurch Herz und Blutgefäße gesund: Neun Walnüsse oder ein Teelöffel Walnussöl täglich können den Körper vor zu hohem Blutdruck in Stresssituationen schützen, so US-Wissenschaftler der Pennsylvania State University.

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